18.00---5,8
Заметки
7.10.2014
00 7 октября 2014, 19:04 | Комментарии: 1
7.10.2014https://dietadiary.com/blog/126367/138940
11.09.2014
0018.40---7.2
11 сентября 2014, 18:55 | Комментарии: 1
11.09.2014https://dietadiary.com/blog/126367/135640
Дневник питания
14 апреля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 260.00 | 46.52 | 61.86 | 7.03 | 0.00 | 775.55 | ||
| 08:06 | Яйцо жаренное 2 шт с 5 г масла(1 шт 50 гр) | 100.00 | 11.48 | 19.46 | 0.63 | 0.00 | 228.35 | |
| 08:06 | Семена подсолнуха | 160.00 | 35.04 | 42.40 | 6.40 | 0.00 | 547.20 | |
| Итого | 260.00 | 46.52 | 61.86 | 7.03 | 0.00 | 775.55 |
10 апреля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 755.00 | 98.90 | 11.56 | 70.80 | 70.88 | 799.62 | ||
| 08:11 | куриное филе | 200.00 | 46.18 | 2.48 | 0.00 | 0.00 | 220.00 | |
| 08:11 | Вареники с творогом "Морозко" | 100.00 | 9.50 | 4.00 | 37.40 | 0.00 | 223.60 | |
| 14:48 | Кукурузные хлопья | 30.00 | 1.98 | 0.24 | 26.40 | 0.00 | 115.80 | |
| 19:56 | куриное филе | 145.00 | 33.48 | 1.80 | 0.00 | 0.00 | 159.50 | |
| 19:57 | бульйон куринный | 200.00 | 6.24 | 3.04 | 1.40 | 0.00 | 53.52 | |
| 19:58 | Редька | 80.00 | 1.52 | 0.00 | 5.60 | 70.88 | 27.20 | |
| Итого | 755.00 | 98.90 | 11.56 | 70.80 | 70.88 | 799.62 |
2 марта 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 445.00 | 81.18 | 11.71 | 17.48 | 75.00 | 518.50 | ||
| 11:59 | куриное филе | 170.00 | 39.25 | 2.11 | 0.00 | 0.00 | 187.00 | |
| 15:40 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 25.00 | 1.93 | 0.35 | 12.48 | 0.00 | 62.00 | |
| 15:41 | карп на пару | 250.00 | 40.00 | 9.25 | 5.00 | 75.00 | 269.50 | |
| Итого | 445.00 | 81.18 | 11.71 | 17.48 | 75.00 | 518.50 |
14 ноября 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 360.00 | 65.72 | 26.67 | 126.02 | 37.10 | 1010.35 | ||
| 09:44 | Фасоль | 265.00 | 55.65 | 5.30 | 123.49 | 37.10 | 773.80 | |
| 09:45 | сосиска | 95.00 | 10.07 | 21.37 | 2.53 | 0.00 | 236.55 | |
| Итого | 360.00 | 65.72 | 26.67 | 126.02 | 37.10 | 1010.35 |
18 октября 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 390.00 | 30.37 | 43.15 | 10.44 | 200.00 | 552.75 | ||
| 07:57 | Яйцо жаренное 2 шт с 5 г масла(1 шт 50 гр) | 150.00 | 17.22 | 29.19 | 0.95 | 0.00 | 342.53 | |
| 07:58 | балык свинной | 40.00 | 7.75 | 6.96 | 0.09 | 0.00 | 88.22 | |
| 07:58 | Молоко 3,5% | 200.00 | 5.40 | 7.00 | 9.40 | 200.00 | 122.00 | |
| Итого | 390.00 | 30.37 | 43.15 | 10.44 | 200.00 | 552.75 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Ленусечка
Николай, а что значат цыфры справа? 5.8; 5.6;6.3 и т.д......Время понятно...
7 октября 2014, 19:30