смените марку. и вкус

alenvf пишет:

что то вы его совсем как лекарство пьете, марка очень хорошая у вас, вкус прикольный, разводите на молоке, калорийность увеличится не на много, но вкус будет лучше. Я с вечера ложку льяной муки заливаю водой, утром+молоко+банан+протеин, взбиваю блендером и получается вкусный густой коктейль-завтрак.

приобрела протеин для добора белка, очень долго пыталась добирать свою норму продуктами, но увы не выходит. вот попробовла протеин и пожалуйста тошнит какого-то хрена... ну в общем молоко сегодня куплю и попробую так развести. 

Я делаю коктейль на завтрак:творог обезжиренный,молоко 1.5%,отруби пшеничные,семя льна,корица,банан.Вкуснятина получается! Протеин тоже с молоком делала,добавь корицы, будет вкуснее!

apbia пишет:

Я делаю коктейль на завтрак:творог обезжиренный,молоко 1.5%,отруби пшеничные,семя льна,корица,банан.Вкуснятина получается! Протеин тоже с молоком делала,добавь корицы, будет вкуснее!

 Ухты! Супер, спасибо за такую идею)