Всем худеющим девчулям привет!

Я - Неля, и я решила вступить в ваши ряды. Мне почти 26 лет, при росте 173 см сейчас вешу 57 кг. В целом, соотношение нормальное, но за последние пару лет спокойной семейной жизни и нервной офисной работы поняла, что "товарный" вид становится так себе =) Бугорки на попе, ушки, кое-где дряблость. Недавно решила посмотреть на то, что я ем и поняла - при генетической склонности к полноте после 30 со своим рационом (полуфабрикатики, пельмешки, макдак, пицца, суши-роллы, жареная картошка (любимый ужин мужа), булочки-конфетки) врядли останусь на своем уровне, особенно когда мы решимся на потомство. Да и сейчас замечаю по одежде, что год от года сантиметры неумолимо прибавляются и оседают на вторых 90 =) с 42ого размера на 44-46. Верхняя часть тела, ттт, пока неизменна.

На прошлой неделе поддержала коллег и попробовала диету 6 лепестков (6-дневная тема по разным видам продуктов). Было тяжеловато, особенно с овощным и творожным днями, но результат минус 2,5 кг (плюс 700 г после выхода) меня очень порадовал - особенно заметно по купальнику и джинсам. Плюс появилось некое чувство легкости и уверенность в существовании некоей силы воли.

в общем, решила я немножко пересмотреть свои гастрономические привычки и взяться за работу над рельефом (что как раз-таки меня сильнее беспокоит). Долой фаст-фуд (ну кроме роллов - режьте меня, бейте - не могу без них, хотя бы пару раз в месяц), по минимуму полуфабрикаты! И еще хочу научиться не переедать, кушать столько, сколько нужно, не более. 

Если будут успехи и результаты (а я в этом сегодня уверена) - буду делиться с вами. Надеюсь на возможную поддержку с вашей стороны (рада всем, кто ко мне заглянет). 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?