Молодец, поздравляю с результатами

А молоком ребеночка корми и ни кого не слушай, дочка сама откажется, когда ей надоест мамкина грудь)))) Я сама старшего почти до 3-х лет кормила (сам отказался) и педиатры поддерживают в этом смысле, грудное молоко не стареет!!!! А сейчас тоже дочку 4-х месячную кормлю, и тоже буду до тех пор пока не откажется А так подскажи чего ты такое делала что так скидываешь? Я тожа хочу))))) Хотя сегодня посмотрю как я на разгрузке посижу об этом я напишу в своих заметках

блин....я конечно понимаю что молоко не от еды зависит...но все же я думаю что не стоит на такой разгрузке пока малява совсем маленькая...имхо... я ничего особенного не делала...много воды...обычно мало пью...и немного сократила рацион))) ну можешь у меня посмотреть...ем довольно много все же... если не ошибаюсь для поддержания текущего веса кормящей маме в среднем 3000 ккал нужно...я для себя определила максимум 1700...пока...как привыкну то еще урежу... Кормить конечно буду!мне нравятся эти моменты...Если детский рацион подразумевает молоко(коровье) то от моего точно будет только польза))

...а зачем так долго кормить ребенка? Сейчас уже смысла и потребности в грудном молоке у ребенка нет. В нем уже нет ничего особо нужного, оно "состарилось". Себя только мучаете. Лето кончится, и завязывайте с этим делом. Развитие ребенка тормозите, он уже должен быть самостоятельным, а не привязаным к маминой сисе. Извините, конечно, это Ваше дело, но зачем?..

Просто Елена пишет:

...а зачем так долго кормить ребенка? Сейчас уже смысла и потребности в грудном молоке у ребенка нет. В нем уже нет ничего особо нужного, оно "состарилось". Себя только мучаете. Лето кончится, и завязывайте с этим делом. Развитие ребенка тормозите, он уже должен быть самостоятельным, а не привязаным к маминой сисе. Извините, конечно, это Ваше дело, но зачем?..

Просто Елена пишет:

...а зачем так долго кормить ребенка? Сейчас уже смысла и потребности в грудном молоке у ребенка нет. В нем уже нет ничего особо нужного, оно "состарилось". Себя только мучаете. Лето кончится, и завязывайте с этим делом. Развитие ребенка тормозите, он уже должен быть самостоятельным, а не привязаным к маминой сисе. Извините, конечно, это Ваше дело, но зачем?..

 а с чего Вы взяли что я себя этим мучаю??? это замечательные моменты... Дочка сама просит когда ей это необходимо...и чаще не тогда когда есть хочет а просто чтобы с мамой поваляться рядом... На улице или вне дома грудь ей редко нужна... Зачем мне сейчас зачем то отнимать ее от груди если нам обеим это не мешает??? полная ерунда о том что молоко состарилось! меня мама кормила до 2,6 лет а брата вообще до трех! педиатры рекомендуют так же... Это же не значит что мой ребенок питается только моим молоком! у меня это третий ребенок и мне комфортно так!

 Доброго дня, Полина! Прочитала Вашу заметку про сбросы-срывы и очень хочется сказать Вам, что в этой ситуации надо идти к диетологу или психологу, который занимается в поле диетологии. Это реакции организма, которые надо снимать индивидуально и эффект может быть потрясающим! Причем надолго. В своей жизни я испортила себе здоровье основатеьно прежде чем мне так помогли, но это единственное, что тогда сработало. 

Калорийность рациона может просчитать только врач и никто более, потому что очень много поправок на здоровье делается, на наличие грудного вскармливания и т.п. Причем хороший диетолог без мед.обследования этого не делает, берет в расчет даже пищевые првычки Вашей семьи и помогает разработать меню. Полина, не принебрегайте этим, даже если не найдете хорошего врача сразу, ищите, перебирайте, но в весе 90 кг и выше женщине очень нужно профессиональное обследование, особенно после родов. Вы сейчас весите меньше, я поняла, но что поисходит с вашим организмом, Вам надо выяснять, потому что тогда Вы это не выяснили, а подбирать себе диету самостоятельно нельзя. На Дюкане комфортно многим, но дифицит углеводов заставляет организм запасать их в утроенном размере, когда с Дюканом прощаются. Да и разрешение на нее должен дать только врач, а не вы сами... Причина может быть и в углеводах тоже. 

Удачи Вам в работе над собой!

мне составляли индивидуальную программу питанияч! Вы видимо упустили это... Я сама считаю что скорее всего мой лишний вес все таки в большей степени из за гормонов...вероятно из за пролактина...тк вне беременное и кормящее время мой вес около 55 кг...именно во время беременности откладывается 30 лишних кг...естественно не только гормоны..но и наедаю их тоже))) два предидущих раза я худела спокойно после того как переставала кормить грудью...за пол года вес уходил сам без диет...Просто сейчас решила заняться этим не дожидаясь окончания грудного вскармливания... Ну как то так... Спасибо за советы)))