Сидеть на воде - не по мне. Продержалась до обеда (съела персики плоские 2 штучки), потом желудок заболел, решила себя не мучать и употребила 3 ложки столовые гречки Вечером съела 2 яйца поджареных (без масла).

Что-то я сегодня на почве голодания озверела, со всеми огрызалась , короче, придется плавно вес снижать. Да и сил ни на что не было без мяса... Эх, вот без сладкого я запросто могу, а без мяса - вообще никак. 

У знакомой муж похудел на 18 кг (правда за год), ТОЛЬКО отказавшись от ужинов, а завтракает и обедает он умеренно. Вот сила воли то у него!!! Знакомая готовит чудесно (выпечка и пр.)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?