abcnpov12273

abcnpov

abcnpov

График

Запеканка из тыквы (107 ккал)

СОСТАВ:

тыква — 350 г
манка — 75 г
яйцо куриное — 1 шт.
сахарная пудра — 3 ч. ложки
изюм — 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления запеканки из тыквы тыкву очистить, помыть и порезать кубиками. Тыкву приготовить в пароварке или отварить — 10 минут. Готовую тыкву переложить в миску.
К тыкве добавить сахарную пудру и яйцо.
Сделать тыквенное пюре и к нему добавить манку.
Перемешать.
К тыкве добавить изюм.
Перемешать.
Для выпекания запеканки из тыквы форму для пароварки или духовки нужно смазать растительным маслом (можно положить фольгу в емкость для пароварки). В форму положить тыквенную массу.
Запеканку из тыквы готовить в пароварке 40-45 минут или выпекать в духовке 30-35 минут.
Можно использовать разные формы для выпечки (я использовала форму в виде мишки и небольшие формочки) – так будет интересней.

10 октября 2012, |  Комментарии2
Запеканка из тыквы (107 ккал)https://dietadiary.com/blog/12273/31140

Комментарии

92782

Классный рецепт , на выходных сделаю )

12 октября 2012, 13:42

92877

Классный  рецепт!  Я уже купила  тыкву,  завтра  сделаю! Спасибо!

 

13 октября 2012, 08:00

Admin Area