Приветствую всех на этом сайте! Раз мы здесь, значит есть что-то общее... проблема... вес...  У кого-то меньше, у кого-то больше. Я - новенькая. Вчера забила в поисковик вопрос о калорийности горохового супа с копчёностями... и вот - я здесь)))) Не всё пока понятно, но думаю, что скоро во всём разберусь. Тема снижения веса для меня далеко не нова. Вся жизнь борьба!!! Самое страшное, что я и в детстве была толстушкой, из-за чего страдала кучей комплексов. Короче, натерпелась. Родив 3 дочерей и потяжелев ещё на ... два ведра... начала борьбу.)))) Голодания по 10 и 15 дней, которые мне давались без особого труда (голодала в клинике под наблюдением врачей), давали свои плоды по -10 и - 14 кг. Но... в течение года-полутора, они пртаскивали за собой ещё и ещё. Диеты, разгрузочные дни, методики Смелова, Борменталя (куча выброшенных на ветер денег!!!) - результат тот же. Уже настроилась на хирургическое вмешательство, но... узнав цену операции и какие могут быть последствия... Короче, остыла. Советы типа, жрать меньше надо... испробованы. И как бы это ни было смешно, помощь пришла откуда и не ждала. Приятельница пригласила в школу правильного питания. Учитывая моё, тогда отчаянное положение:124 кг, гипертония, страшные боли в позвоночнике, ногах... Я ухватилась за это предложение, как утопающий за соломинку. Ведь я взрослая тетенька и не могла не понимать, что причина лишнего веса ( да что там... ожирения!!!) в неправильном питании, а не в количестве еды. Всего за полгода в школе я сбросила...26 кг. Я просто летала. Даже при таком весе - летала. Я почувствовала себя моложе лет на 20. И, наверное, от радости, от сознания, что я такая умная теперь... я всё знаю и могу... начала периодически давать себе поблажки: там - чуть больше, тут - чуть слаще, нтила себе уже более  я не исключение. Поэтому я с радостью зарегистрировалась на этом сайте и наметрвый приём - завтрак не позднее 1 часа после подъёмаила себе уже более конкретную цель:75 кг!!! И дойду до неё вместе с вами.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?