В субботу делала отжимания, австралийские подтягивания. Меня мотивируют неприятные ощущения в спине при отсутствии активности.

А вечером на массаж сходила. 

Вправили всё, так сказать, стало лучше. А то было ощущение, что спина осанку не держит, мышцы ослабели, наверное, это какой-то остеохондроз.

Решила делать отжимания и австралийские подтягивания через день.

По похудению пока непонятно, КД

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?