Минус 600, второй день (отчет за вчера)
Дома у меня сейчас прямо диетический рай. Вчера из еды была тушеная капуста+тушеные кабачки и идюшатина на завтрак и обед, овощной салат на ужин. Сегодня - суп на овощной смеси (стручковая фасоль, горошек, цветная капуста и т.п.) и вареная курогрудь. Тут хоть обожрись - на таком не потолстеешь, калорий мало. Из грехов вчера - мороженка, немного халвы. Но все равно мой рацион вчера составил менее 1200 калорий. Есть вообще не хочется, только пить или кушать мороженки. У нас жара!
Вчера ходила на концерт, потом бегом бежала на тренировку, опаздывала, хотела и там и там успеть.
Сегодня пойду опять в гости, где есть весы, взвешусь на них еще, а то мои сегодня надо мной издеваются (65 кг, конечно, так и поверила!).
Сегодня качаю пресс, может, побегаю вечером.


Комментарии
Darinka Slimgirl
ну и меню у тебя!! молодец!! работает твоя система -600
30 мая 2015, 15:43