42 день
Доброе утро, девчонки)
праздники близятся, я уже представляю как отосплюсь за эти выходные) надеюсь наш праздник порадует нас солнечным днем. а то давненько солнышко не выглядывало)
вес как и вчера 69,7 кг.
честно говоря я в недоумении. вчера питалась настолько умеренно (за день 1 литр кефира 0,5 %, 1 банан, 1 ябло, 1 киви, в обед чашечка курогрудки с тушеными овощами), что сегодня ожидала отвес как минимум в гр 300. а тут опять эта цифра.
пенять на КД не хочется по той причине что по мне не замечена прибавка в весе или отеки или еще чего там в КД с нормальными людьми случается.
наверное, так отреагировал мой организм на непонятное питание в феврале. хотя хз
объявляю бой этому адскому застою! хрен меня теперь остановишь)
сегодня вечерняя треня и кефир на ужин)
сегодня началась наша дуэль на четверых и я торжественно на весь интернет заявляю, что намерена победить!
Комментарии
shubma
Что за дуэль у вас? С кем это? Удачи!
4 марта 2015, 10:52
zoya_zoya
Из заметок Алена_love57:
Дуэль)) участники в сборе))
Девочки, привет! на мой клич про дуэль на данный момент отозвались три человека!{#yahoo} набор закрыт)))) у нас уже массовое стрельбище получится а не дуэль))) я хочу взять всех и создать дуэль на четверых!{#welkome} а по сути - какая разница двое или четверо??? все равно кто-то один победит и в любом случае все участники будут дополнительно мотивироваться духом соревнования и будет результат - так что по идее цели дуэли будут достигнуты!!!
в общем я попробую создать тему в разделе ДУЭЛЬ в форуме, - надеюсь админы нас не закроют за странную дуэль вчетвером{#:D} если закроют - придется делать мини-марафон)))))
Итак, предлагаю такой порядок действий:
участники:
1) Margaret Reich
2) TheWalkingFat
3) zoya_zoya
4) ну я - Алена_love57
я, конечно, сама не матерый пользователь и житель сайта, но 1 марта завершила первую в своей жизни дуэль здесь - так что могу всё сделать так, как в ней - создание темы беру на себя, таблички отчетные покажу в первом посте темы (сделаю сегодня), и буду по вторникам вносить туда результаты и подводить итоги недели и, соответственно, итоговый результат к концу марта!
правила все будут там же в первом сообщении в нашей дуэли в соответствующем разделе форума.
ооооочень попрошу админов, чтобы разрешили! от себя большая просьба - в дуэли самой тоже периодически отписывайтесь, можно и нужно там общаться между собой, подстегивая дух соревнования и поддерживая друг друга!!! а то в прошлый раз мы с Викой только в личке общались, потом наша дуэль стала не интересна в самой теме, а в итоге к финишу я вообще одна пришла)))) не хочу повторения, надеюсь на вас!{#obnimaha}
Завтра - в среду 4 марта - скидывайте мне в личных сообщениях стартовые параметры (укажу в таблице и первом посте в дуэли как и что) - и если все завтра предоставят данные то и первая неделя будет почти полная!!!
всё, дальше читаем в дуэли через некоторое время!! до встречи там! спасибо, девчонки, за отклик! это очень круто и мотивирует! а то марафон сотка к лету длинный - там не так виден прогресс, в коротких дуэлях легче чувствовать свои успехи, и они мотивируют идти дальше!!!{#party}
ДЕВОЧКИ!!! СДЕЛАЛА ТАБЛИЦУ И ОТКРЫЛА ТЕМУ В ФОРУМЕ - РАЗДЕЛ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ - НАЗВАНИЕ ТЕМЫ - ПО НАШИМ НИКАМ УЗНАЕТЕ! ЧИТАЙТЕ ТАМ ВСЁ ПОДРОБНЕЕ, КАК И ЧТО ПРЕДЛАГАЮ ДЕЛАТЬ{#mail1}{#nout} В БОЙ!!!{#boevoe}
4 марта 2015, 11:24
Алена_love57
дадада - у нас дуэль
я дождалась от всех параметров и сейчас в процессе загрузки стартовой таблички в тему на форуме
4 марта 2015, 22:56