Как знакомо... "Легко дается", да, когда он смотрит - все легко, и мыслей о еде даже не возникает. Но стоит остаться наедине с собой, сразу какие-то деструктивные мысли появляются. Как было бы здорово, если бы можно было вот так - раз - и полюбить себя. Пусть у тебя это получится!

*И выздоравливай

хорошие ноги, не дурите. запишитесь лучше в спорт зал и сделайте их упругими и подтянутыми, чтобы прямо УХ! :D

Hakadze, дааа, деструктивные мысли - наше всё) Я очень надеюсь когда-нибудь суметь ощущать любовь к себе) А выздороветь - обязательно, ещё 3-4 дня помучаюсь и буду как огурчик, у меня дома 2 лечащих врача (родители оба медики по образованию), так что у меня нет шансов болеть дольше недели

Оленька, я знаю, что на все мои доводы можно возразить стандартнейшим "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины", - но я довольно тяжко переношу даже легкие нагрузки, в школе после пробежки на физ-ре уже ощущала усталость и очень нытик, так что этот вариант слишком пугает меня пока. Плюс скоро переезд в общагу, первый курс, да ещё и на ФКН в Вышке, так что надо будет усиленно отать - и так далее; ещё меня пугают истории девочек, которые хотели тоненькие ножки, а получали перекаченные... Вот видите, меня уже понесло перечислять отговорки и оправдываться перед Вами (а если взглянуть правде в глаза - перед собой) за то, что не я не воспользуюсь Вашим дельным советом(

ну-ну, вы умудряетесь просиживать день на 300 ккал - я не поверю, что вы слабая :D

ох, вы только начинаете учиться. для этого потребуется много сил, так что кушайте там, пожалуйста, хорошо ^^

а за ножки не переживайте. во-первых, можно взять тренера, чтобы он подсказал как правильно заниматься, чтобы не навредить себе, а во-вторых, можно заниматься чисто со своим весом, то есть без каких либо дополнительных грузиков и все будет в порядке. не переживайте.

а так вы молодец

п.с. ситуация с родителями-медиками мне известна не понаслышке. у меня в семье два поколения медиков и только я с братом прервали это