Набраться терпения и ждать. Радуйся, что обемы уходят, значит процесс идет.

можно начинать помогать упражнениями (обруч тот же самый). 

llun, обруч это мысль )))

alsun, спасибо за поддержку... ))) мне просто уже стало казаться, что у меня скоро такими темпами  обхват груди сравняется с обхватом талии, вот я и запаниковала )))

в заголовке моего дневника наклоны для талии