Итоги дня:

- Утренний вес - 91.1 кг (27.09.2019)

- Утренний вес - 92.3 кг

- За день - 1400 ккал, выпито - 1.95 л;

- Находила - 17200 , спорта нет.

- Мучное - не выполнила;

- Ужин в 20.00 - не выполнила.

     Настроение вчера было - "алкаш". Взяв 2 бутылочки шампанского, пришли домой, муж не захотел со мной "ужинать", поэтому "трапезничала" в гордом одиночестве. На середине второй бутылки полезла читать состав (и вовсе не каллории), настолько нервы выматали за день, что алкоголь на меня не действовал, думала может безалкогольное купила не глядя Нет, все нормально. Полирнула все капучино (гулять, так гулять). Муж мне сказал, ты видимо спать сегодня совсем не собираешь))) А через 20 минут я мирно спала... Подумав что один день отчета погоды не сделает,а плюс на весах утром все равно увижу))) 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?