Darinka Slimgirl

График

 

Изображение

 

 

Идеально = нереально!

Делай НОРМАЛЬНО, совершенствуйся в процессе!

01.09 ~ 75,5

08.09 ~

15.09 ~

Week 3/ Day 1

Привет, друзья! Не верю своим глазам, но 77,200 (-500)! Вчера нас спонтанно друзья позвали в кафе. Я там ела со всеми, но очень мало. Самое главное-ложиться спать с лёгкостью,  и не отказывать себе во всём, но и не налегать слишком. Не знаю, будет ли завтра отвес или возможен даже привес. Так вышло, что много ходила по городу, и в кафе съела пиццу. Но это было часа в 2 дня. В рацион вбила. На часах уже 11500 шагов. Планирую оставаться уже без ужина. Может пронесёт){#kez}

Ах да, итог второй недели: минус 1 кг {#win2}

Всем продуктивной недели!!

12 октября 2020, |  Комментарии1
Week 3/ Day 1https://dietadiary.com/blog/115524/349627

Комментарии

@

@

1054236

Умничка!{#drujba}

12 октября 2020, 19:01

Admin Area