мій коридор - 144 ккал, адже я хочу важити 54. моя ціль скинути 6 кг за 3 місяці..здорово і без повернення. мені треба щобмій раціон не перевищував 1300, 1296 якщо бути точним.) удачі мені)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?