Работа над очищением организма
Разожралась в днюху, как свинота, калл 2500 засадила, к вечеру умирала от боли в животе. Знаю, что сама виновата, не нужно было столько есть, но хотелось в один день позволить себе наестся на полную всего, что так давно хотелось. Итог привес 1.5 кг, надеюсь это 80% шлаки и вода, теперь всю неделю буду работать над тем, чтобы придти в форму. Но пока одна проблема, это всеми известный забитый холодильник, все же портиться и не будет меня ждать. А выбрасывать такую вкусняку желания нет, поэтому расчитала калории вместе с поглощением тортов.
Завтра встану в 8, позавтракаю и через часок бегом в парк сгонять жиры.
Надеюсь у меня все получится и этот зажор пройдет без последствий. Пожелайте мне удачи!
Всем отвесов!
6 июня 2014, | Комментарии: 2
Комментарии
Anxel
Удачи тебе. Молодец. Наелась - отработала, не то что некоторые (я, например)
6 июня 2014, 20:03
Jally
Спасибо за поддержку!
После стольких трудов не хочется потерять форму из-за одного дня. Через месяц в отпуск до идеального веса еще 2.5 кг. Знаете какое прекрасное чувство, когда просыпаешься утром, смотришь в зеркало и видишь плоский живот, талию.
Настроение поднимается с самого утра.
Присоединяйтесь к бегунам) В здоровом теле - здоровый дух! Когда начала заниматься с удивлением обнаружила, как много людей в моем районе бегает
Чувствуется командный дух! Когда бежись такая свобода ощущается, скорость, особенно под музыку.
7 июня 2014, 07:45