тв зомбирует
И вновь я разъелась на обед.Поняла теперь в чём причина- во время обеда стала включать сериальчик,а там всякие интриги,сражения-сами понимаете- переживания за героев и т.п. ну и начинаешь незамечать как заедаешь всё это.Т.е.вроде бы и замечаешь, но придавать большое значение этому не хочется: "что какой-то бутерброд, когда тут битва не на жизнь, а на смерть". В итоге- каша в животе 
25 июля 2014, | Комментарии: 4
Комментарии
Brunette Julia
В таком случае лучше поставить что-нибудь перед собой из правильной пищи и кушать не торопясь, на протяжении всего просмотра программы/сериала. Насыщение приходит через 20 минут, в итоге получаем то, что нужно ))) у меня всегда систематически получается так, когда отдыхаю (выходные)
25 июля 2014, 12:17
таира
Дело в том что серия длится час, а эмоции настолько переполняют, что хочется именно чего-то вредненького
Ну это мне надо над собой работать я знаю.
25 июля 2014, 15:32
Brunette Julia
Таки не надо ставить перед собой всякие вредняшки ))) поставьте много фруктов, то что кушаете в зависимости от времени суток завтрак/обед/ужин/перекусы
25 июля 2014, 15:43
таира
Дак я вроде ничего вредного не съела
просто много. Ну вы конечно правы))
25 июля 2014, 19:31