день четвертый
Добрый день!
Сегодня наконец муж встал на весы и о чудо! они его показали - 137,9 кг 
Это значит, что прав был он - он весил где-то 140 кг
Я утром встала на весы 78,8 кг - итого за три дня минус 1,6 кг 
После тренировки чувствую себя чудесно!
Завтрак - омлет и лепешки из отрубей с икрой и зеленый чай 
все счастливы
пью свой тихушечный кофе с сахаром 
обед - хек на пару
15 мая 2014, | Комментарии: 9
Комментарии
Proba
Поздравляю, отличный результат!!!
15 мая 2014, 13:35
TC
Спасибо
главное с удовольствием 
Одно тревожит, впереди выходные, а как же шампанское
15 мая 2014, 13:39
TC
Поеду на дачу
копаться в клумбах
15 мая 2014, 13:46
Proba
Шампанское-ощущение праздника! если себя не баловать, то и стремиться не к чему будет
(Хотя я уже почти 7 месяцев не употребляю алкогольных напитков и знаете ощущение прздника осталось, главное, кто рядом!!!!
)
15 мая 2014, 13:47
Proba
Дача, своего рода фитнес не слабый!!!
15 мая 2014, 13:50
TC
согласна
все твердят что надо пить сухое вино белое
а я как эстет люблю сам процесс первого бокала и пузырьки
но придется потерпеть ради мужа 
15 мая 2014, 13:51
TC
в прошлые выходные оставила на даче всю спину и печень
15 мая 2014, 13:56
Proba
16 мая 2014, 10:51
TC
только говорили про дачу
подружка соседка не едет - фуух, значит застольев не будет
надо докопаться перед домом выровнять площадку после стройки и посмотреть как мои цветочки
16 мая 2014, 10:58