Сегодня у меня на обед вкусные овощи )))

Овощи в духовке

74 Ккал на 100гр

Ингредиенты:
Помидоры черри-4 шт; баклажан, кабачок, перец - (половинка); кедровый орех гр. 15, шампиньоны -5 шт(я брала домашние консервированные), соевый соус, мед - 1 ч.л., петрушка, чеснок 2 головки

Порезать перец, баклажан, кабачок, шампиньоны выложить на противень и поставить на 180 градусов. Отдельно налить соевого соуса (чуть-чуть) примерно 2-3 с.л. и добавить туда 1 ч.л. меда - растопить, сделать массу однородной. Готовым соусом полить овощи в духовке, перемешать и оставить дальше томиться.
Далее порезать помидорки, петрушку, чеснок, добавить орехи. Готовые овощи добавить к помидорам, петрушке, чесноку и орехам, все перемешать и можно кушать.
Время приготовления овощей в духовке 20 мин.

Получилось очень вкусно. Всем приятного аппетита и стройной фигуры)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?