Начал со вчерашнего вечера заниматься по этому плану ^_^
Может, иногда появляются какие-то побочные упражнения, но основной контроль над телом буду вести по этим таблицам.

На завтрак сегодня опять пшеница с молоком, не выкидывать её же!
В универ возьму с собой яблочко, а там посмотрим...

Всё время, что я не писал, я жрал-жрал-жрал...
Не хочу знать свой вес.
Просто попробую взять себя в руки...

Еду взвешивать не могу - здесь нет весов. Постараюсь на глаз...

Завтрак сегодня: воздушная пшеница с молоком 1%.
Вредно, но здесь даже мюслей нет. Попробую их раздобыть...

Мама на 9-ое планирует зажор с пышками и корюшкой. Ух!