Начал со вчерашнего вечера заниматься по этому плану ^_^
Может, иногда появляются какие-то побочные упражнения, но основной контроль над телом буду вести по этим таблицам.

На завтрак сегодня опять пшеница с молоком, не выкидывать её же!
В универ возьму с собой яблочко, а там посмотрим...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?