Так интересно через сколько надо пройти прежде, чем прийти к гармонии с собой.

Похудение позициционируют, что это так просто, что сможет любая, а на деле попадаешь в Сеть пищевых заморочек и мозг как будто начинает функционировать по-другому.

Честно до сих пор не верю, что избавилась от рпп и сейчас спокойно, находясь в гармонии с собой, худею. До цели осталось 4 кг.

На самом деле действительно не хватало этой все атмосферы. Приятно видеть в моем дневнике знакомых людей. Kusja, твои комментарии продолжают быть поддержкой для меня.

За год из глобального поменялось только то, что я поступила в университет и теперь студент.

По поводу питания, что обидно, у меня пошло переедание, да и, в принципе, оно и сейчас иногда продолжается, хоть я и стараюсь себя держать в руках, но получается тяжело. Пишу и самой стыдно. *остатки силы воли вернитесь*

Опять начал болеть желудок, сегодня разбиралась с анализами, завтра снова пойду, только уже кровь из вены сдавать. Очень не хочется делать гастроскопию, чувствую, что ничего нового она не покажет. И надеюсь, что всё же повезет. Пока питаюсь молочными продуктами, стараюсь не объедаться до состояния амебы, когда даже встать с кровати невозможно.

Мне не хватало дневника. Вчера купила весы. Уже вешу 71. Я в ужасе.

До меня долго доходило, конечно, что диеты - это по рейтингу второй тупой способ похудеть после таблеток.
Почему я сразу не поняла, что от этих всех диет нет долговременного результата.
Но, как говорится, на ошибках люди учатся.
Теперь я на ПП. Пока без подсчета калорий, но потихоньку исключаю все вредности. Расписала уже себе режим питания, чтобы не хомячить лишний раз и облегчить задачу снижения веса.

18/28

1:35 самое лучшее время для написания в дневник.

День сегодня был сложным. Не стала бросать диету и начинать сначала, продолжила как ни в чем не бывало. Думала по поводу разгрузочного дня, но почитала статейки и решила, что это всё же будет стресс для организма и для меня самой.

Так что ела в точности по меню 18-го дня.