Tormozok109398

Tormozok

Tormozok

График

Заметки

День 5-й

00

Сегодня минус 200 грамм. Вчера позволила себе нарушения... 2 бутера с колбасой и маслом, зато после 18 часов еле только 1 морковь и 1 яблоко. 

Со следующей недели спорт.. это радует!))).

В целом я молодец!!!

Цель на сегодняшний день: Кушать 5 раз в день до 19 часов.

25 апреля 2014, 08:46 |  Комментарии1
День 5-йhttps://dietadiary.com/blog/109398/116716

День 3-й

00

Сегодня у меня опять минус 700 грамм))) Ура! Вона сколько водички накопилось лишней, со следующей недели подключу спорт и пойдет таять жирок. 

У меня тоже весы с указанием воды, внутреннего жира и чего то еще). Надо бы их настроить. 

Цель на день: продолжать питаться 5 раз в день до 19 часов. 

Думаю устроить в пятницу разгрузочный день на яблоках, но правда еще не точно. Посмотрим. 

23 апреля 2014, 09:18 |  Комментарии3
День 3-йhttps://dietadiary.com/blog/109398/116370

День 2-й

00

Итак свершилось)) "ЛЕД ТРОНУЛСЯ ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ" сегодня у меня минус 1 кг. 600 грамм. Ну конечно же я понимаю, что это ушла лишняя водичка, НО! Я очень рада... очень!!!.

Цель на сегодняшний день: Кушать 5 раз в день до 19 часов.

Благо с рационом разобрались).  Все чудесно. Продолжаем в том же духе). 

 

Настроение Отличное. Уверенность: стала больше. Вперед и только вперед!

22 апреля 2014, 05:01 |  Комментарии4
День 2-йhttps://dietadiary.com/blog/109398/116147

Мои рецепты

Admin Area