Pustobaeva

График

60 с чем-то

Короче я решила худеть, но почему-то ничего для этого не делаю. Работа, дом, изредка прогулки и велотренажер. Что кушать так, чтобы было и вкусно и не страшно - я тоже не знаю. Сегодня были на кладбище, замерзли... потом - ужин с друзьями, естественно я нажралась и еле уползла домой. Еще мне очень одиноко и грустно, и поэтому хочется грусть заедать. 

Вот да, была с нами девочка, ровесница моя. Весит 50 кг, занимается с тренером, отлично выглядит, хорошо одета и уверена в себе. Муж, дом, два ребенка. И сказать честно... мне опять стало грустно. Потому что у меня нет семьи, нет ровной и гладкой кожи, блестящих волос и классных шмоток. Есть долги и бесконечная тоска. 

Я прошу прощения, что сильно отклоняюсь от темы похудения, у меня по ходу дневник нытья а не правильного питания. я думаю купить блокнот и вести дневник, чтобы тут это все не выписывать. Причем писать не о том, что произошло, а о том, что чувствую. Мысли и планызаписывать...

 

Что касается ужина, я ела салат с мазиком, пюре и свинину. это был единственный прием пищи. а да... я выпила два кофе в стиках, ну вот эти 3 в одном - там тоже куча калорий. раньше к этим стикам не притрагивалась даже - ты чтоооо это же вредно, Анна. Видимо при 60 кг не так уже вредно становится{#hy}

24 ноября 2019, |  Комментарии4
60 с чем-тоhttps://dietadiary.com/blog/107217/333281

Комментарии

1004140

Иногда нужно высказаться, чтобы тебя кто-нибудь выслушал... Причем кто-нибудь кто тебя совсем не знает, У меня тоже сейчас хандра. Девочки на сайте посоветовали бад 5htp почитай про него. Я уже начала принимать, но у него накопительный эффект. Сразу радости не жди)))) Все у тебя будет хорошо! А кофе 3в 1 забудь как страшный сон, не стОит он твоей красоты и здоровья!

25 ноября 2019, 06:31

1004160

Не вижу причин для такой тоски. У тебя куча времени и развязаны руки для работы над собой и творческой самореализации. 

25 ноября 2019, 09:07

1004249
Irina Vladimirovna пишет:

Не вижу причин для такой тоски. У тебя куча времени и развязаны руки для работы над собой и творческой самореализации. 

 примерно то же самое я слышу от своекго сожителя каждый раз. очень мотивирует.

25 ноября 2019, 15:56

1004250
Ольга74 пишет:

Иногда нужно высказаться, чтобы тебя кто-нибудь выслушал... Причем кто-нибудь кто тебя совсем не знает, У меня тоже сейчас хандра. Девочки на сайте посоветовали бад 5htp почитай про него. Я уже начала принимать, но у него накопительный эффект. Сразу радости не жди)))) Все у тебя будет хорошо! А кофе 3в 1 забудь как страшный сон, не стОит он твоей красоты и здоровья!

 спасибо! погуглю.

 

25 ноября 2019, 15:56

Admin Area