День сорок второй СМЕ (день девяносто восьмой похудения до 44 кг) 14.03.2011 г.

Вес 48-49 кг

Вес колеблется в пределах одного кг.
Изменения за период СМЕ
1.Пропали морщинки вокруг глаз.
2. Кожа на лице ровная, гладкая, бархатистая, как в 20 лет.
3. Побледнели веснушки и родинки на лице и на всём теле.
4. Волосы привыкли к натуральным средствам для мытья (яйцо+мед+горчица). Стали блестящими и густыми.
5. Полностью отказалась от ВСЕХ средств по уходу за лицом и телом, а также декоративной косметики. Очень себе нравлюсь а-ля натурель. Подсчитала, сколько экономлю на косметике, салонах - хорошая иномарка за год.
6. Почти победила жор. (Было два случая :1) в горах после целого дня катания на горных лыжах - съела много орехов и инжира. На следующий день сразу запор.2) купила марокканские мандарины необыкновенно вкусные, не заметила как срубила пол-ящика.)
7.Ногти стали более крепкими. Отказалась от лака для ногтей. Делаю только необрезной маникюр.
8. Всё меньше делаю салатов. Оставила только "метелку", так как вся семья очень любит этот салат.
9.В выходные делаю много соков, так как домашние тоже стали пить фреши.
10. Подруга, заметившая изменения, тоже переходит на сыроедение.
11. Пропила 14 дней травки-отравки по рецепту мамы Аника. Для профилактики. Никаких "гостей" я не видела. В первые дни немного кружилась голова, потом всё прошло.Во время пропивания травок совсем не хотелось есть. Аппетита просто не было.
12. Всё ещё в рационе есть шиповник с медом. Раз в неделю в бане. Пробовала пить просто воду. Как-то всё равно хочется горячего. Делаю ещё напиток лимон+имбирь+красный перец+ мед.ОЧЕНЬ вкусно - одна кружка раз в неделю.
13. Во время спуска с горы продолжаю иногда чувствовать неприятные ощущения в коленных суставах, но уже меньше. Стала просто заматывать эластичным бинтом.
14. Иногда хочется варёнки. Сажусь и еду в МЕТРО и покупаю экзотических фруктов и овощей. Делаю 1-2 дня поедания экзотики. Потом возвращаюсь на привычный рацион.
15. Употребляю 700-800 ккал в день. Без орехов и сухофруктов это очень легко. Если поем орехов, рацион зашкаливает за 1000 ккал.
16. Желание сбросить 4-5 кг осталось. В планах сентябрь-октябрь (голод с выходом на своей морковке)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?