Что-то я в какой-то спячке. Зато соседка уехала, можно опять правильно питаться. Вчера прочитала про гормоны, в зависимости от фазы цикла мы по-разному худеем. Так вот сразу после КД надо худеть, выделяется эстраген, который не накапливает, а сбрасывает вес. А во вторую фазу цикла организм не хочет отдавать, поэтому труднее худеть. 

У меня так и получилось. Я худеть как раз начала после КД. Сразу 3 кг ушло, а потом перед КД вообще ничего не уходило, вес встал. Сейчас КД прошли и опять я успешно худею. Так что может кому-то эта инфа пригодится.

А вы заметили эту закономерность?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?