vera-kurs106186

vera-kurs

vera-kurs

Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. (с) Томас Эдисон

 

Ошибка: сдаваться, когда становится слишком трудно. – Не будет ошибок, не будет и результата. Даже если не получается так, как вы хотите, это не повод сдаваться и опускать руки. Поверьте, что вы можете, и двигайтесь дальше. Тот, кто продолжает двигаться вперёд шаг за шагом, в итоге выиграет. Побеждать себя снова и снова и двигаться вперёд - это главное сражение, которое приведёт к выигрышу. Это процесс, состоящий из маленьких шагов, решений и действий, в конечном итоге приведёт к славному моменту, называемому триумфом.

 

 "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" (с) Льюис Кэролл "Алиса в Стране Чудес"

 

 

вес пока стоит, но это понятно - пмс и мс. 

Купили беговую дорожку, вчера бегала и ходила -

1. 3км за 30мин в общей сложности (5,5-7,5).

2. 23мин - 2,5км (6,0-8,0-9,0)

Хорошо, дома и никуда ходить не надо {#:D}

Прикольно так, читаешь дневники: все уже к лету худеют, ах))

9 января 2018, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/106186/290487

Комментарии

Admin Area