оксана19742402

График

               Белки, гр            Жиры, гр              Углеводы, гр              Килокалории, ккал
Завтрак   17.8 - 19.7         5.3 - 5.8                29.7 - 32.8                   237.2 - 262.2


Перекус     8.9 - 9.8           2.6 - 2.9               14.8 - 16.4                    118.6 - 131.1


Обед       31.1 - 34.4          9.2 - 10.2             51.9 - 57.4                    415.2 - 458.9

 


Перекус    8.9 - 9.8            2.6 - 2.9                14.8 - 16.4                    118.6 - 131.1


Ужин     13.3 - 14.7           4.0 - 4.4                 22.2 - 24.6                   177.9 - 196.7


Перекус   8.9 - 9.8             2.6 - 2.9                14.8 - 16.4                   118.6 - 131.1


Итого     89.0 - 98.3         26.4 - 29.1            148.3 - 163.9                1186.2 - 1311.1

24 мая 2014, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/105468/121728

Комментарии

Mystery

Mystery

273076

где вы это высчитываете? поделитесь ссылкой пожалуйста{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

30 мая 2014, 04:53

Admin Area