А У Вас какой рост? Просто лишнего не много для 69 кг

170, надо убрать лишнее от груди и до колен,а то у меня кость широкая и я становлюсь квадратной в анфас

у меня рост 165.. сейчас вес 62.. примерно такой же тип сложения.. Я почему и удивилась, что для 69,9 мало лишнего, а оказывается рост выше. Основная проблема - спина сзади.. , бедра.. и когда худею -попа становится плоской (не совсем - но всеже..) И в первую очередь худеет грудь, руки и лицо

У меня попа всегда была как доска, сейчас  еще немного подтянулась за счет упражнений,а то всегда около колен болтаеться кстати фото было сделано 22.03,а грудь у меня не особо худеет-нечему

Я кстати гдето читала что вес начинает уходить сверху,т.е. лицо,шея,плечи,грудь,талия и тд

у кого как.. Знакомая начала со мной худеть одновременно.. сложение другое у нее.. так худеют ноги в первую очередь

- ноги как палочки - а верх большой