На мой вкус, в твоем рационе маловато белка, и бывает перебор углеводов. А еще общее количество калорий маловато для разгона метаболизма. Ты какой системы питания придерживаешься?

нет какой то определенной системы питания, просто считаю калории, стараюсь, чтобы за 1000 не зашкаливало. 

Сегодня утром до еды взвешивалась, было 105,100, думала привес, а в 10 часов еще раз взвесилась, итог 104,600. Физическая нагрузка у меня в 20 или 20.30 часов, потом жутко пить хочется, видимо это вода была