semenyuwka

График

31.01.18

Вес стоит на месте... уже 2 недели. Не знаю что не так, может пора менять тренировку... По ккал полная норма 1200-1400 в день. Расстроена...{#cray2}

31 января 2018, |  Комментарии4
31.01.18https://dietadiary.com/blog/102748/292412

Комментарии

852324

Судя по вашему рациону, вы и не похудеете. Если питаться одними пирогами, простите, вес врядли пойдет вниз. К тому же, в таблице, где плюшки, углеводы-0. Как это? Белка нет совСем... Странное питание(( чтобы увидеть на весах минус, нужно как минимум, его изменить. 

31 января 2018, 13:28

852387
Всегдахудею пишет:

Судя по вашему рациону, вы и не похудеете. Если питаться одними пирогами, простите, вес врядли пойдет вниз. К тому же, в таблице, где плюшки, углеводы-0. Как это? Белка нет совСем... Странное питание(( чтобы увидеть на весах минус, нужно как минимум, его изменить. 

 Я не питаюсь только одними пирогами ,к сожалению!{#wink}  А касательно отсутствия белка и углеводов, я их не вношу в таблицу, так как не слежу за балансом этих же белков и углеводов. Только за калорийностью.

31 января 2018, 14:56

852453

semenyuwka 

 Я не питаюсь только одними пирогами ,к сожалению!{#wink}  А касательно отсутствия белка и углеводов, я их не вношу в таблицу, так как не слежу за балансом этих же белков и углеводов. Только за калорийностью.

 А вы попробуйте теперь немного отследить не баланс БЖУ, а угли. Вы все равно ничего не теряете, говорите же, вес стоит... на минимуме углей для вашего веса он непременно пойдет вниз. Это Проверено не только мной) 

31 января 2018, 16:55

852725
Всегдахудею пишет:

semenyuwka 

 Я не питаюсь только одними пирогами ,к сожалению!{#wink}  А касательно отсутствия белка и углеводов, я их не вношу в таблицу, так как не слежу за балансом этих же белков и углеводов. Только за калорийностью.

 А вы попробуйте теперь немного отследить не баланс БЖУ, а угли. Вы все равно ничего не теряете, говорите же, вес стоит... на минимуме углей для вашего веса он непременно пойдет вниз. Это Проверено не только мной) 

 Спасибо. Обязательно попробую! 

1 февраля 2018, 09:28

Admin Area