Не падайте духом и продолжайте все то же самое. Организм штука загадочная - я, например, вообще сижу на диете и ем каждый день стабильно менее 1200 ккал (а в среднем 800-900), в целом вес идет вниз, но нет-нет бах и плюс(сегодня вот + 800), а потом все снова идет как нужно.

Просто ни шагу назад и все получится!

Спасибо огромное за поддержку, буду стараться. Просто так обидно иной раз! Буду держаться что есть сил! А то обидно будет шаг назад делать.

Прекрасно вас понимаю - конечно обидно, тем более когда делаешь все правильно. Зато то, что тяжело дается мы ценим больше и лучше бережем. Главное не позволять себе из-за этого отступиться от начатого.

Не за что

ты главное не падай духом, как я например упала а потом целую неделю вернутся ни как немогла. А после твоего отвеса аж заново вдохновилась и опять держусь