La isla bonita
1. Не покупать шоколадки
2. Не давать себя уговорить на еду.
3. Пить 2 литра воды в день.
4. Не смотреть в интернете еду.
5. Не ходить вечером на кухню.
Ура, товарищи!!
Дело медленно пошло в гору! Вернее сказать, вес медленно пошел вниз! за два дня 500 грамм! ну я, конечно, понимаю, что это может быть водичка и содержимое кишечника, но минус на весах - как же он мотивирует и придает энергии и бодрости!!! Теперь не отступлю!!
19 марта 2014, | Комментарии: 2

Комментарии
Pepper
Ни шагу назад! Все обязательно получится!
19 марта 2014, 10:02
La isla bonita
Спасибо! На этот раз точно получится!
19 марта 2014, 14:41