La isla bonita

жизненно  

 

 

 

 

 

1. Не покупать шоколадки

2. Не давать себя уговорить на еду.

3. Пить 2 литра воды в день.

4. Не смотреть в интернете еду.

5. Не ходить вечером на кухню.

Ура, товарищи!!

Дело медленно пошло в гору! Вернее сказать, вес медленно пошел вниз! за два дня 500 грамм! ну я, конечно, понимаю, что это может быть водичка и содержимое кишечника, но минус на весах - как же он мотивирует и придает энергии и бодрости!!! Теперь не отступлю!!

19 марта 2014, |  Комментарии2
Ура, товарищи!!https://dietadiary.com/blog/101452/109712

Комментарии

Pepper

Pepper

237700

Ни шагу назад! Все обязательно получится!

19 марта 2014, 10:02

237903

Спасибо! На этот раз точно получится!

19 марта 2014, 14:41

Admin Area