Дневник питания

5 марта 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1410.00	80.59	11.72	67.89	541.42	749.32
11:03	Ананас	270.00	1.08	0.00	31.86	232.20	129.60
11:11	запеканка (05.03.2014)	160.00	24.32	6.56	15.24	32.00	214.34
13:02	Томаты маринованные "чери" Natura	300.00	1.20	0.00	9.00	0.00	69.60
15:47	Томаты маринованные "чери" Natura	80.00	0.32	0.00	2.40	0.00	18.56
17:31	Капуста белокочанная	110.00	1.98	0.00	5.94	99.00	30.80
17:31	грудка цыпленка	90.00	24.46	1.60	0.45	0.00	114.00
17:31	куриный бульон	200.00	5.42	2.42	1.92	68.62	58.12
20:58	творог 0%	50.00	8.50	0.05	0.50	0.00	36.50
21:11	омлет с мидиями (05.03.2014)	150.00	13.31	1.09	0.58	109.60	77.80
	Итого	1410.00	80.59	11.72	67.89	541.42	749.32