Ану4ка100761

Ану4ка

Ану4ка

Пищевая ценность

  • 8.87 гБелков
  • 0.72 гЖиров
  • 0.39 гУглеводов
  • 73.07 гВоды
  • 51.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет с мидиями

Продукты

  1. 40.00 гМолоко 0,5%
  2. 50.00 готварные мидии
  3. 80.00 гЯйцо белок

Выход: 150.00 г

Рецепт

мидии нарезаем, ложим на сковороду и обжариваем слегка, затем заливаем омлетной смесью и продолжаем жарить.

 

▲Admin Area