Результаты за 1-й месяц
Дата: 01.04.2014
Ровно 1 месяц с перехода на интуитивное питание и начала занятий с Джиллиан Майклс.
Итак результаты по параметрам:
Вес: -1,5 кг.
Обхват шеи: - 1 см.
Обхват груди: -1 см.
Обхват под грудью: - 3 см.
Обхват талии: - 5 см.
Обхват живота: - 2 см.
Обхват бедер: без изменений.
Обхват бедра: без изменений.
Обхват под коленом: - 2 см.
Обхват икры: - 1 см.
Обхват лодыжки: без изменений.
Обхват плеча: - 1 см.
Обхват предплечья: -2 см.
Обхват запястья: -1 см.
P.S. С измерением бедер, мне кажется, я что-то напортачила. Сегодня вечером перемеряю и буду отталкиваться от полученной цифры.
1 апреля 2014, | Комментарии: 1
Комментарии
Pepper
Поздравляю вас! Пусть вы не теряете вес и в объемах стремительно, но тем вернее идет этот процесс и тем более устройчивым будет результат.
2 апреля 2014, 16:19