Я начала прибавлять калории... и увеличивать физ нагрузку... Привес со вчера 300 грамм..но думаю это не только вчера, а вообще праздники ( я же не взвешивалась пока). Разгоняем метаболизм.
24 апреля 2014, | Комментарии: 6
Загрузка…
Я начала прибавлять калории... и увеличивать физ нагрузку... Привес со вчера 300 грамм..но думаю это не только вчера, а вообще праздники ( я же не взвешивалась пока). Разгоняем метаболизм.
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
Kusja
24 апреля 2014, 11:57
mishyak
Я с завтрашнего дня присоединяюсь!
24 апреля 2014, 12:11
smeagorl
Да нет.. у меня суточное потребление калорий должно быть больше, чем я ем сейчас. Попробую выедать норму.. ну и ходить пешком не менее 3 км в будни.. 5 км в выходные. Пресс, отжим, ягодицы.. посмотрим
24 апреля 2014, 12:23
Сиверс
Не "посмотрим", а все будет отлично!
24 апреля 2014, 12:51
smeagorl
Спасибо, ты меня всегда так поддерживаешь
!!!
24 апреля 2014, 13:45
Nika_Rika
Да, разгон это дело хорошее, удачки
24 апреля 2014, 16:09