Nasty2199095

Nasty21

Nasty21

График

Пищевая ценность

  • 30.90 гБелков
  • 5.20 гЖиров
  • 4.70 гУглеводов
  • 90.00 гВоды
  • 179.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Грудка в кефире

Продукты

  1. 200.00 гГрудка куриная
  2. 200.00 гКефир 3,2%

Выход: 200.00 г

Рецепт

1. Грудку заливаем кефиром и оставляем на час в холодильнике.

2. Тушим на маленьком огне, пока кефир весь не испарится)))

 

 

▲Admin Area