Dinangel98687

Dinangel

Dinangel

График

Пищевая ценность

  • 11.80 гБелков
  • 2.89 гЖиров
  • 8.16 гУглеводов
  • 34.06 гВоды
  • 110.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Грибы эноки тушеные с нутом

Продукты

  1. 200.00 ггрибы эноки
  2. 700.00 гкуриная грудка
  3. 250.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМасло подсолнечное
  5. 250.00 гНут
  6. 500.00 гПомидор
  7. 10.00 гЧеснок

Выход: 1940.00 г

Рецепт

Все нарезать и потушить. 

Сначала лук-чеснок-куриная грудка-уже свареный нут-помидоры-и когда все будет уже готово-грибы эноки (тушить только 5 мин иначе будут жесткими). Все {#yahoo}

 

▲Admin Area