palma97451

palma

palma

Пищевая ценность

  • 6.81 гБелков
  • 9.92 гЖиров
  • 25.38 гУглеводов
  • 80.75 гВоды
  • 214.73 КкалКалорийность

Котлеты из гречки

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 200.00 гГречка (крупа)
  3. 18.00 гИзолят соевый
  4. 227.00 гКартофель
  5. 12.00 гКлетчатка
  6. 18.00 гКрупа манная
  7. 75.00 гЛук репчатый
  8. 70.00 гМасло оливковое рафини
  9. 7.00 гМука льняная
  10. 10.00 гМука цельнозерновая
  11. 2.00 гПриправа к мясу
  12. 18.00 гСоль

Выход: 792.00 г

Рецепт

уменьшить соли, можно увеличить картофель, изолят и льняную муку

 

Admin Area