ValentinahS97450

ValentinahS

ValentinahS

График

Пищевая ценность

  • 8.26 гБелков
  • 12.05 гЖиров
  • 4.04 гУглеводов
  • 77.71 гВоды
  • 158.09 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с капустой

Продукты

  1. 500.00 гКапуста белокочанная
  2. 51.00 гЛук репчатый
  3. 37.00 гМасло растительное
  4. 167.00 гПомидоры
  5. 151.00 гСметана 15%
  6. 2.00 гСоль
  7. 155.00 гСыр гауда
  8. 319.00 гЯйца

Выход: 1148.00 г

Рецепт

Капусту потушить с обжаренными луком и помидорами. Залить смесью из взбитых яиц со сметаной и мелко тёртым сыром. Посолить, поперчить. Обжарить на сковороде с двух сторон. 

 

▲Admin Area