Willy3897135

Willy38

Willy38

График

Пищевая ценность

  • 2.48 гБелков
  • 3.23 гЖиров
  • 5.23 гУглеводов
  • 43.59 гВоды
  • 59.97 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из цветной капусты и помидоров

Продукты

  1. 100.00 гГорошек консервированный
  2. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 200.00 гПомидоры черри
  4. 20.00 гСалат зелёный
  5. 300.00 гЦветная капуста замороженная Планета витаминов

Выход: 640.00 г

Рецепт

1. Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, остудить.
2. Помидоры помыть и нарезать тонкими дольками
3. Добавить зеленый горошек
4. Салат и зелень укропа помыть и нарезать.
5. Смешать все подготовленные ингредиенты, посолить, полить маслом, выложить в салатник, украсить веточками петрушки и подать на стол

 

▲Admin Area