shubma96847

shubma

shubma

График

Пищевая ценность

  • 16.09 гБелков
  • 5.88 гЖиров
  • 14.00 гУглеводов
  • 0.04 гВоды
  • 175.90 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Отвратительная протеиновая запеканка с творогом

Продукты

  1. 73.00 гГеркулес хлопья Выгодно
  2. 309.00 гКефир 2,5%
  3. 7.00 гЛимонная кислота
  4. 13.00 гмасло альтеро
  5. 60.00 гПротеин соевый Лакшми
  6. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  7. 56.00 гСахар
  8. 238.00 гТворог 2%
  9. 160.00 гЯйцо отборное

Выход: 834.00 г

Рецепт

Всю гадость смешать блендером и вывалить в форму. Запекать на 200 град. 30-40 минут.

 

▲Admin Area