alsun95077

alsun

alsun

График

Пищевая ценность

  • 4.56 гБелков
  • 1.42 гЖиров
  • 19.45 гУглеводов
  • 49.81 гВоды
  • 104.25 КкалКалорийность

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 250.00 гЙогурт Активия
  3. 150.00 гМука гречневая
  4. 300.00 гСмородина чёрная
  5. 5.00 гСода
  6. 2.00 гСтевия
  7. 50.00 гЯйцо белок

Выход: 800.00 г

Рецепт

БЖУ 6,17/7,08/25,37/ 190 Ккал.

Грецкие орехи - 50 гр

Яйцо - 1 шт

Кефир 2,5% - 250 гр

Вишня с сахаром или джем - 100 гр

Мука гречневая 150 гр.

Вишня в собственном соку - 200 гр

Водичка от вишни в собств соку - 60 гр

Сода - 1 ч.Л. вровень.

 

Admin Area