crundel

Пищевая ценность

  • 4.00 гБелков
  • 3.67 гЖиров
  • 22.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 135.99 КкалКалорийность

Отварная кукуруза

Продукты

  1. 2.00 гЛьняное масло
  2. 300.00 гСладкая кукуруза в початках

Выход: 300.00 г

Рецепт

Положите неочищенную кукурузу (с листьями) на тарелку и готовьте её в микроволновке  5 минут на полную мощности. Кукуруза приготовится на пару, который будет циркулировать между початком и слоем листьев, и получится очень мягкой, как и при варке в  воде. Кукурузу можно очистить, сдобрить льняным маслом с солью и сразу же съесть.

 

Admin Area