Марфа VIP94509

Марфа VIP

Марфа VIP

График

Пищевая ценность

  • 13.80 гБелков
  • 1.51 гЖиров
  • 2.60 гУглеводов
  • 36.54 гВоды
  • 78.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлеты из курицы и моркови

Продукты

  1. 700.00 гкуриная грудка
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 300.00 гМорковь
  4. 100.00 гЯйцо белок

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Курицу порезать,морковь потереть,лук мелко,зелень и белок.Перемешать и положить в пароварку как оладья на 20-40 мин

 

▲Admin Area