Sweetykitten

Пищевая ценность

  • 11.70 гБелков
  • 2.13 гЖиров
  • 10.29 гУглеводов
  • 39.11 гВоды
  • 104.58 КкалКалорийность

Курица в фольге

Продукты

  1. 20.00 гГрецкий орех
  2. 300.00 гКартофель
  3. 450.00 гКуриная грудка
  4. 75.00 гЛук репчатый
  5. 5.00 гПерец черный молотый
  6. 5.00 гСоль
  7. 95.00 гТоматы (грунтовые)
  8. 10.00 гУкроп
  9. 12.00 гЧеснок
  10. 45.00 гЧорнослив

Выход: 1017.00 г

Рецепт

Ингридиенты:
Куринная грудка  1шт
Картофель            3шт
Помидор                1шт
Лук репчатый       1шт
Чернослив             5шт
Грецкие орехи      20г
Чеснок                  3кус
Зелень                    10г
Соль                         5г

Приготовления:
На фольгу уложить:
-порезанный картофель
-лук репчатый порезанный кольцами
-рубленный куриный окорочок
-чеснок (мелкие кусочки)
-чернослив (мелкие кусочки)
-измельченные грецкие орехи
-помидоры кружочками
-посолить, поперчить
Фольгу завернуть.
Поставить в духовку (температура 200-220 гр) примерно на 1,5 часа.

Вкус:

Порцыи:

 

Admin Area