Sweetykitten

Пищевая ценность

  • 7.61 гБелков
  • 6.17 гЖиров
  • 4.54 гУглеводов
  • 53.72 гВоды
  • 105.21 КкалКалорийность

Салат с креветками с мятной заправкой

Продукты

  1. 450.00 гГрейпфрут
  2. 10.00 гИмбирь
  3. 200.00 гКреветки
  4. 20.00 гЛимонный сок
  5. 8.00 гМята свежая
  6. 30.00 гОливковое масло
  7. 30.00 гСалат зелёный
  8. 4.00 гСоль
  9. 60.00 гСыр Дор Блю

Выход: 812.00 г

Рецепт

Ингридиенты:
крупные креветки - 10 штук
пучок любимого салата
сыр дор блю - 60 грамм
грейпфрут - 1 шт.
небольшой кусочек корня имбиря
столовая ложка сока лимона
листья мяты
оливковое масло - 3 ст. ложки
соль

Приготовление:

1. Подготовить креветки: отварить их и почистить.
2. Мелко порезать имбирь, обжарить его вместе с креветками на небольшом количестве оливкового масла до золотистого цвета. Оставить остывать.
3. Для заправки взбить в блендере листья небольшого пучка мяты, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку лимонного сока и соль. Листья должны быть очень сильно измельчены.
4. Промыть и просушить салат, выложить его на тарелку. Полить половиной заправки. Затем выложить остывшие креветки, отчищенные от пленочек дольки грейпфрута и порезанный кубиками сыр. Полить оставшейся заправкой.

Вкус:

Порцыи:

 

Admin Area