klimova.iryna

Изображение   

                                                       Для снижения веса 

                                       Б - 70.......    Ж - 40.......   У - 135  ......... 1300

 

Пищевая ценность

  • 0.55 гБелков
  • 0.25 гЖиров
  • 34.47 гУглеводов
  • 40.00 гВоды
  • 168.88 КкалКалорийность

ЩЕРБЕТ ИЗ КИВИ

Продукты

  1. 60.00 гКиви
  2. 10.00 гЛикёр десертный "Бархатное наслаждение ром кофе"
  3. 50.00 гСироп глюкозы

Выход: 120.00 г

Рецепт

Для приготовления легкого домашнего мороженого возьмите

8 спелых киви.

Очистите их и положите в стакан блендера,

влейте по 1 ст.л. лимонного сока и белого рома.

Добавьте 50 мл сиропа из тростникового сахара (можно обойтись коричневым сахаром).

Взбейте до получения консистенции жидкого пюре.

Заморозьте в морозильной камере.

Приятного аппетиа!

 

Admin Area