Пищевая ценность
Оладьи банановые диетическиеПродукты
Выход: 360.00 г РецептБанан очистите и нарежьте кружочками в блендер,яйца.Взбейте банан с яйцами до однородной массы. В сковороде нагрейте масло. Сделайте несколько "лужиц" из двух столовых ложек. Обжарьте оладьи на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Можно в тесто добавить немного овсяной муки или овсяных отрубей, заранее замоченных. Такой завтрак можно позволить себе в те дни, когда у вас запланирована тренировка.
|



